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Profitiere auch du von unserem einzigartigen Functional Training-Konzept

Deine effiziente Trainingslösung für einen vitalen, starken Körper, der noch athletischer ist als er aussieht

Mit der Primal Fitness Box holst du dir ein erstklassiges Functional Training-Studio zu dir nach Hause, mit jahrelang erfolgreich erprobten Trainingsprogrammen.

Dieses strukturierte Online-Fitnesskonzept ist anders, weil:

Bekannt aus

Deine körperliche Altersvorsorge, von der du jetzt schon profitierst

Wenn du dich die nächsten Lebensjahrzehnte in sämtlichen Situationen entspannt auf deinen Körper verlassen können möchtest, dann ist die Primal Fitness Box die richtige Plattform für dich.

Endlich ein sinnvoll aufgebautes Online-Fitnesskonzept, das dich nicht einfach nur „platt“, sondern strukturiert fitter, athletischer und gesünder macht.

Werde Online-Mitglied in der Primal Fitness Box

Bei uns bekommst du endlich das Körpergefühl, dass du dir von anderen Anbietern eigentlich gewünscht hast, da wir sehr wahrscheinlich eine andere Herangehensweise haben.

 

Hier bekommst du nicht die Old-School-0815-Fitnessstudio- und Heimtrainingsübungen wie in vielen anderen Apps, sondern sehr intelligent aufgebaute Functional Training-Programme...

Das erwartet dich in der Primal Fitness Box

Trainingsprogramme

  • monatlich ein abwechslungsreiches neues Functional Training-Programm, für Untrainierte bis Profis
  • Kurze, effektive Programme für Reisen, Urlaube oder bei Zeitmangel
  • Bewegungsscreenings- und Korrekturprogramme
  • Programme für eine bessere Beweglichkeit und Regeneration
  • Ernährungsstrategien, die dir ohne Diät einen schlanken, fitten und gesunden Körper bescheren
  • Express-Programme (z. B. eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen)
  • Detox-Programme
  • Einfache, lecker und gesunde Ernährungsrezepte, die sich schnell zubereiten lassen

Ernährungsratgeber

Coaching & Motivation

  • Du kennst das bestimmt: Eigentlich weißt du, was du alles in deinem Leben ändern kannst, um dich besser zu fühlen – aber irgendwie bekommst du es im Alltag nicht umgesetzt.
  • Hier unterstützen wir dich mit praxiserprobten Strategien, um in kleinen Schritten dein Leben zu verbessern.
  • Das geht weit über „Mindset“-Coaching und positives Denken hinaus, denn das funktioniert nicht so, wie es immer wieder gesagt wird… (Coaching-Textpassagen verwenden)
  • Du bekommst auch viele Empfehlungen zum persönlichen Wachstum und ein glücklicheres Leben.
  • Wenn du Fragen oder Herausforderungen bei der Umsetzung hast, dann sind wir für dich da.
  • Melde dich dafür beim Support.

Support von lebenden Experten - keine künstliche Intelligenz

Weitere Gesundheitstipps & Boni für noch mehr Wohlbefinden

  • Auch wir haben keine Zeit und Lust asketische Gesundheitsfanatiker zu sein.
  • Dennoch verblüffen die Ergebnisse unserer Tipps regelmäßig Ärzte, Heiler und Therapeuten.
  • Du bekommst u.a. auch einen Kurs über mehr Gesundheit und Produktivität am Büroarbeitsplatz.

Was unterscheidet uns von anderen Anbietern?

Das sagen bisherige Mitglieder

„Ich bin wirklich begeistert von diesem online Training. Ich habe noch nie so effektiv und gesund trainiert. Es macht einfach alles Sinn und der Plan geht voll auf.
Endlich passen die Resultate zu dem Input.
Dazu die guten Erläuterungen in den Übungen und die Abwechslung. Danke dafür!"

Julia Fröhnel

„Ich trainiere jetzt seit zwei Wochen in der Primal Fitness Box und meine Knie- und Rückenschmerzen haben sich schon deutlich reduziert!“

Margarita H.

"Mehr Lebensfreude, mehr Selbstbewusstsein und ich trau mich wieder in die Sauna."

„In nur 8 Wochen habe ich 11,6 kg Körpergewicht und 14 cm an der Taille verloren.“

Hans Kaufmann

„In nur 16 Wochen habe ich mehr erreicht als in 2 Jahren Fitnessstudio.“

„Ich bin absolut begeistert von dem Programm, da es sich problemlos in den Alltag integrieren lässt. Ich fühle mich wesentlich fitter und bin seit langer Zeit wieder richtig stolz auf meine Figur. Zusätzlich habe ich den ganzen Tag über Energie, während ich vorher nachmittags meist müde und unkonzentriert war. Auch meine Rückenprobleme habe ich durch das Training und der Gewichtsabnahme im Griff. Statt Bundgröße 36 trage ich jetzt 34 und in manchen Marken 33.“

Marco Neumann

„Es ist ein perfektes Training für Vielbeschäftigte. Lässt sich sehr gut mit anderen sportlichen Beschäftigungen kombinieren. Ist offensichtlich auch für Rückengeschädigte gut.“

J. Orlik, Oberarzt

"Im Vergleich zu meinen 21 vorherigen Trainingsjahren im Fitnessstudio macht das Training bei euch viel mehr Spaß, macht gesünder und hilft dabei besser auszusehen."

„Zur Wirkung des Trainings kann ich nur sagen, dass ich nicht weiß, wann ich mich das letzte Mal so gut und fit gefühlt habe. Dabei war ich wohl noch nie so definiert und „kompakt“ wie zur Zeit. Ich habe das Gefühl eine aufrechtere Haltung zu haben und meine Blutwerte waren nach der letzten Routineuntersuchung so gut wie nie.“

Matthias Parthe

„Nach nur 6 Wochen bin ich jetzt stärker und fitter als in den letzten 20 Jahren. Ich bin weniger müde und habe nach der Arbeit mehr Energie für die Familie übrig als vorher. Außerdem kann ich eine deutliche Zeitverbesserung beim Laufen feststellen.“

„In den letzten 6 Wochen habe ich 5,5 kg und 10 cm Taillenumfang verloren. Wenn ich diese Zeilen von jemand anderem gelesen hätte, hätte ich es für übertrieben und reine Werbung gehalten. ;)“

Johann Schmidt

"Was ich in den letzten Jahren durch das typische Training im Fitnessclub und vielen, vielen Laufkilometern nicht annähernd erreicht habe, ist in den letzten 4 Monaten rasend schnell passiert."

„Die Ergebnisse waren unglaublich: 6,7 kg weniger auf der Waage, 12 cm weniger Bauchumfang, die gesamte Fitness auf einem neuen Level und als Höhepunkt eine Verbesserung des Bluthochdrucks. Nach nur 6 Monaten konnte ich nach ärztlicher Absprache alle Bluthochdruckmedikamente absetzen.“

Markus Klein

„Mehr Wohlbefinden, bessere Koordination, weniger Schmerzen, deutlich mehr Kraft und Ausdauer, weniger Infekte und eine höhere Motivation.“

Anne Kuhlmann

„Viele Kleidungsstücke sind mir zu groß geworden. Ich fühle mich viel fitter und ausgeglichener“

Ivete

„Dank des Programms lebe ich nun bewusster, fühle mich frischer, beweglicher und stabiler.“

Thomas Müller-Hotop 

„In acht Wochen habe ich 10 cm an der Taille verloren."

Euer Angebot finde ich deswegen so gut, weil es Mut macht, Neues auszuprobieren und niemanden ausschließt, der sich für dick, alt oder unsportlich hält.

Auch die wissenschaftliche Fundierung und das Fehlen von Dogmen im Ernährungsbereich gefallen mir sehr.“

Ursula Keil

"Ich konnte endlich neue Gewohnheiten (Training + Ernährung) aufbauen, bin produktiver, ausgeglichener und weniger müde."

„Solch schnelle Ergebnisse habe ich nicht erwartet: In nur 8 Wochen habe ich 9,8 kg und 12 cm Taillenumfang verloren.“

Christian S.

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